Najbolja upotreba proizvoda: Sirovi indijski orah je svestran sastojak koji se može koristiti u salatama, granolama, smutijima, ili kao baza za domaće mleko od orašastih plodova. Takođe je odličan za izradu sirovih torti i energetskih kuglica.
Zdravstveni benefiti: Sirovi indijski orah je bogat nezasićenim mastima koje pomažu u održavanju zdravlja srca, kao i proteinima koji doprinose izgradnji i oporavku mišića. Sadrži i antioksidante, kao i minerale poput magnezijuma, fosfora i cinka, koji podržavaju funkciju imunološkog sistema i kosti.
Zanimljivosti: Indijski orah se često koristi kao zamena za mlečne proizvode u veganskim receptima. Njegova kremasta tekstura ga čini savršenim za pripremu raznih namaza, kremova i sireva bez mleka. Takođe je jedan od ključnih sastojaka u mnogim sirovim i veganskim desertima.


